本报讯 记者尹晴阳报道：天气越来越冷，坐办公室的人一旦进了办公室就不愿意再出去“抛头露面”。原本这样做是为了防止受寒，但是，却有不少长时间呆在室内工作的人抱怨经常会喉咙不舒服、很疲倦、容易感冒等。有的说不出什么具体症状，就一句话“浑身不舒服”。这到底是怎么回事呢？记者就此事咨询了市人民医院的医生。 

　　据记者了解，上周市人民医院呼吸科门诊量比前两周明显增多，平均每日达到30多人次，比前两周每日增加300%。市人民医院呼吸科门诊孙大夫说，秋冬季本来就是呼吸道疾病的高发期，在办公室工作的人更容易患呼吸道疾病，一是因为办公室窗户大多紧紧关闭，病源性细菌或病毒不能及时排出室外，空气流通不好，一旦有感冒患者打喷嚏，其他人极易被感染；二是如果长时期处于办公室这种封闭环境中，人体的应激能力和自身免疫功能就可能下降或失衡。再加上我市今年冬季没有下雪，天气非常干燥，更容易引起呼吸道疾病。

　　医生建议，对于患感冒的上班族来说，要先自我隔离，以免传染给其他人。如果条件不允许，那么为了他人健康，在办公室里最好戴上口罩。对于没有患病的人，最好的办法就是加强锻炼。开窗通风可以降低室内的微生物浓度，从而减少感冒传播的可能性。当然，冬天天气冷，窗户也不能一直敞开着，而是应该每隔一段时间就开一会儿窗户。比如每天早上开窗20分钟，中午休息的时候，再开窗一段时间。